Box Training in der Martial Arts Academy

 

Zusammen mit dem Profiboxer Cristoph Teege haben wir gelernt, wie Erfahrungen aus dem Boxen im Alltag helfen können. Nach kurzer Einführung in die Boxtechniken wurden die Boxhandschuhe angelegt: Die Mentoring-Paare durften abwechselnd die Rolle des Boxers und Spinning-Partners übernehmen. Die Übungen haben das Vertrauen gestärkt und gezeigt, dass ein guter Trainer seinen "Schüler" fordert, aber nicht überfordert.
Alle haben es danach unverletzt und glücklich ausgepowert wieder nach Hause geschafft!
Ein großes Dankeschön an Christoph Teege für den tollen Tag und die vielen interessanten Einblicke in die Welt des Boxens! Ebenso ein großes Dankeschön an die Martial Arts Academy Mannheim für das Bereitstellen der Trainingshalle!

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